羊肉蘑菇汤是一道美味健康的汤品,以羊肉和蘑菇为主要材料,口感鲜美,营养丰富。下面是羊肉蘑菇汤的具体做法。
材料:
1.500克羊肉,最好选择羊腩或羊腿肉,切成块状
2.200克新鲜蘑菇,可根据个人口味选择白蘑菇或平菇
3.2颗洋葱,切成小块
4.3瓣大蒜,切成小块
5.适量生姜,切成薄片
6.适量香菜,切成末
7.1.5升清水或高汤
8.适量盐和胡椒粉调味
9.适量食用油
步骤:
1.将羊肉块放入冷水中,焯水一次去血水,洗净备用。
2.起一锅水,将焯过水的羊肉块放入煮沸的水中,煮5-10分钟,捞出备用。这一步是为了去除血水和腥味。
3.将炒锅加热,倒入适量食用油,加入洋葱块、蒜块和姜片翻炒,炒出香味。
4.加入羊肉块继续翻炒数分钟,使羊肉块上色。
5.将炒锅中的羊肉和调料倒入炖锅中,加入清水或高汤,大火煮沸后转小火慢慢炖煮40-60分钟,使肉变得酥烂。
6.在炖羊肉的过程中,将蘑菇切片处理,清洗干净。
7.在羊肉焖煮的最后10分钟,加入切好的蘑菇片,继续煮沸。
8.最后,加入适量盐和胡椒粉调味,煮沸后熄火。
9.撒上香菜末,即可享用。
注意事项:
1.在焯水时可以加入一些料酒和姜片,以去腥味。
2.可以根据个人口味加入一些其他蔬菜,如胡萝卜、土豆等。
3.煮汤时不要加过多的水,汤品味道更浓郁。
4.炖羊肉的时间可以根据羊肉的鲜嫩程度和个人口味进行调整。
5.可以根据个人喜好调整调味品的用量。
羊肉蘑菇汤是一道美味又营养丰富的汤品,富有独特的风味,适合于寒冷的季节食用,滋补元气,增强体力。希望你能尝试并成功制作出一道美味的羊肉蘑菇汤!
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