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【消息】夏日西瓜解暑5类人不可多吃

发布时间:2021-01-02 23:24:59 阅读: 来源:杂质泵厂家

西瓜约含糖高,且主要是葡萄糖、蔗糖与部分果糖,多吃容易导致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的范围内。而糖尿病人就不一样了,吃太多的西瓜虽然解暑,但会导致血糖会升高,致代谢紊乱而致酸中毒。

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夏日西瓜解暑 5类人不可多吃

1.糖尿病人不宜多吃

西瓜含糖类较高,加上糖尿病人与正常人体质不一样,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,还会导致病情加重。

1234567 西瓜约含糖高,且主要是葡萄糖、蔗糖与部分果糖,多吃容易导致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的范围内。而糖尿病人就不一样了,吃太多的西瓜虽然解暑,但会导致血糖会升高,致代谢紊乱而致酸中毒。

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夏日西瓜解暑 5类人不可多吃

2.肾功能不全者不宜多吃

肾功能不全者,排出体内水分的能力也会大大弱于正常人,常会出现下肢或是全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水不能及时排出,导致在体内超量储存,血容量一增多,水肿也会加重,容易诱发急性心力衰竭。

1234567 西瓜约含糖高,且主要是葡萄糖、蔗糖与部分果糖,多吃容易导致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的范围内。而糖尿病人就不一样了,吃太多的西瓜虽然解暑,但会导致血糖会升高,致代谢紊乱而致酸中毒。

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夏日西瓜解暑 5类人不可多吃

3.感冒初期不宜吃

中医认为,不管是风寒感冒还是风热感冒,初期均属于表证,该选用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表没解之前若攻之会加重病情,而西瓜有清热的功效,所以这时吃西瓜会让感冒加重与延长。

1234567 西瓜约含糖高,且主要是葡萄糖、蔗糖与部分果糖,多吃容易导致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的范围内。而糖尿病人就不一样了,吃太多的西瓜虽然解暑,但会导致血糖会升高,致代谢紊乱而致酸中毒。

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夏日西瓜解暑 5类人不可多吃

4.口腔溃疡病人不宜吃

口腔溃疡在中医上认为是阴虚内热、虚火所致。而西瓜是有利尿的功能,若口腔溃疡吃西瓜,会导致口腔溃疡复原所需要的水分被过多的排出,从而加重阴虚与内热,让溃疡不易愈合。

1234567 西瓜约含糖高,且主要是葡萄糖、蔗糖与部分果糖,多吃容易导致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的范围内。而糖尿病人就不一样了,吃太多的西瓜虽然解暑,但会导致血糖会升高,致代谢紊乱而致酸中毒。

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夏日西瓜解暑 5类人不可多吃

5.产妇不宜多吃

产妇体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会会导致胃寒而损伤脾胃。另外,普通人吃西瓜也有讲究的哦!

1234567 西瓜约含糖高,且主要是葡萄糖、蔗糖与部分果糖,多吃容易导致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的范围内。而糖尿病人就不一样了,吃太多的西瓜虽然解暑,但会导致血糖会升高,致代谢紊乱而致酸中毒。

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夏日西瓜解暑 5类人不可多吃

小编支招

1.不宜在饭前及饭后吃

西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响消化功能,而且饭前吃大量西瓜会占据胃的容积,这就让餐中摄入的多种营养素减少了,如果是想减肥的MM们不妨可以试试。

1234567 西瓜约含糖高,且主要是葡萄糖、蔗糖与部分果糖,多吃容易导致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常的范围内。而糖尿病人就不一样了,吃太多的西瓜虽然解暑,但会导致血糖会升高,致代谢紊乱而致酸中毒。

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夏日西瓜解暑 5类人不可多吃

2.少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜能有很好的解暑效果,但对胃的刺激很大,导致脾胃损伤,所以应注意吃时把握量与次数。

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